18 großartige Gerichte, die du auf einem einzigen Backblech zubereiten kannst
Niemand mag spülen.
1. Asia-Brathähnchen und Gemüse vom Blech
Du brauchst keinen Wok oder ähnlichen Schnickschnack.
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2. Hähnchen-Fajitas vom Blech
Der unübertreffbare Publikumsliebling.
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3. Gesunde Würstchen-Gemüse-"Pfanne" vom Blech
Wie die meisten Mahlzeiten vom Backblech, ist dieses ein sehr vielseitiges Rezept. Außerdem ist es perfekt für das Gemüse, dass du gerade sowieso herumliegen hast.
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4. Hähnchen mit Ofengemüse
Perfektes Gericht für einen Sonntagabend.
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5. Meeresfrüchte und Gemüse aus dem Ofen
Genauso gut wie gekochte Garnelen und Venusmuscheln, nur mit viel weniger Aufwand.
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6. Saftiges Knoblauchhähnchen mit Brokkoli
Das Geheimnis hinter dem perfekten klebrig-knusprig gebackenen Hähnchen? Das Hähnchen backen, bis es knusprig ist, mit Sauce überziehen, dann wieder backen.
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7. Spinatquiche
Perfekt für deine Mittagspause.
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8. Ofen-Lachs mit Ahornsirup
Eine Mahlzeit, die voller Eiweiß und Aroma ist.
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9. Gebackene Kartoffelhälften mit Käse, Speck und Grünkohl
Wenn du kein großer Grünkohlliebhaber bist, kannst du ihn für eine traditionellere Pestofüllung durch Basilikum ersetzen.
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10. Hähnchen-Tikka vom Blech
Wenn du Backblech-Rezepte kochst, zögere nicht sie aufzupeppen, um dem Fleisch zusätzliche Würze zu geben.
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11. Jambalaya aus dem Ofen
Bei diesem hier wird ein bisschen gepfuscht, weil der Reis vorgekocht ist. Aber es ist ideal, wenn du etwas Reis übrig hast oder es dir nichts ausmacht, eine neue Portion zu kochen, während das Gemüse backt.
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12. Vegane Käse-Nachos
Ja, du kannst ohne Milchprodukte oder Fleisch perfekte Nachos machen.
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13. Würziges gebackenes Parmesan-Hähnchen
Ein Klassiker. Womit? Mit Recht!
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14. Würzige geröstete Möhren mit Avocado und Joghurt
Gesund, vegetarisch und lecker. Was brauchst du mehr?
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15. Steak, Ei und Kartoffeln vom Blech
😍😍😍😍
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16. Zucchini-Mais-Quesadillas
Einfach nur WOW.
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17. Balsamico-Hähnchen und Gemüse vom Blech
Das Ganze ist in 30 Minuten fertig.
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18. Lachs mit Knoblauchbutter vom Blech
Weißt du, was echt kein Zufall sein kann? Wenn du beim Wort „Liebe“ nur 4 Buchstaben tauschst, kommt das Wort „Lachs“ heraus. Ich bin da etwas Großem auf der Spur.
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Dieser Artikel erschien zuerst auf Englisch.